リハビリ生活?
なんとも リハビリ生活のような日々。
朝 6時前 起床。
娘は 友達と 少しのジョギングにウォーキング。
私は 15分のウォーキング。
健康的?
なんのなんの、たった15分なのに、
整骨院で治療中の私は 帰るとあちこちに不具合。
先生に、最初はあちこちに症状が出るけど続けること
って言われて 今日も 15分。
だいぶ楽になってきた。。。が 仕事が終わる頃は
疲れ果て^^;
来週からは30分のウォーキングの予定。
朝 何時起き?!
夕方にしようかな~
でも 仕事終わってから 歩く気しないんだよな。。。
なんか 歩く楽しみや目的ないかな。。
折り返し地点で かなりのイケメンが スタンプ押してくれるとか?
例えば ジャニーズのキスマイの藤ヶ谷クンが 頭なでてくれるとか?
あ~歩く歩く、毎日歩く!
そんな 楽しみ 転がってないか~い?!
朝 6時前 起床。
娘は 友達と 少しのジョギングにウォーキング。
私は 15分のウォーキング。
健康的?
なんのなんの、たった15分なのに、
整骨院で治療中の私は 帰るとあちこちに不具合。
先生に、最初はあちこちに症状が出るけど続けること
って言われて 今日も 15分。
だいぶ楽になってきた。。。が 仕事が終わる頃は
疲れ果て^^;
来週からは30分のウォーキングの予定。
朝 何時起き?!
夕方にしようかな~
でも 仕事終わってから 歩く気しないんだよな。。。
なんか 歩く楽しみや目的ないかな。。
折り返し地点で かなりのイケメンが スタンプ押してくれるとか?
例えば ジャニーズのキスマイの藤ヶ谷クンが 頭なでてくれるとか?
あ~歩く歩く、毎日歩く!
そんな 楽しみ 転がってないか~い?!
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